Kitap hakkında: 2015 / Bu kitapta, ünlü psikolog ve hatmi testinin yaratıcısı Walter Mischel, öz kontrolün ne kadar önemli olduğunu kanıtlıyor hayatta başarıya ulaşmak için büyük önem taşıyor. Peki kilo vermek veya sigarayı bırakmak gibi günlük zorluklarla karşılaştığınızda öz kontrol becerilerinizi nasıl geliştirebilirsiniz? Michel, irade gücünün ne olduğunu ve her durumda kendinizi kontrol etmeyi nasıl öğreneceğinizi açıklıyor Kaynakça http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/razvitie-sily-voli/ web sitesinde yayınlanmaktadır. Bu konunun ana uzmanından irade geliştirme konusunda etkili tavsiyeler almak isteyen herkes için ilk kez Rusça yayınlandı..